Sıvı tüketiminin mevsimi yoktur. Yaz kış her zaman oldukça fazla tüketilen içecekler arasında meyve sularının yeri ayrıdır. Kola, gazoz gibi asitli içeçeklerin yerine ebeveynler çocuklarına da birbirlerine de bu tip içecekler yerine meyve suyu tüketmelerini tavsiye ederler. Bu nedenle çok fazla t…
Meyve Suları ve Kalori Miktarları
Beslenme ve Diyet içinde yayınlandı
Eğer diyet içerisindeyseniz ya da sahip olduğunuz fit görünümünüzü korumak istiyorsanız yediğiniz yemeklerden çok yediğiniz tatlılara dikkat etmelisiniz. Yemeklerden çok çok daha fazla kalori içermekte olan tatlılar kilonun en büyük dostudur, ayrıca kiloyla birlikte gelecek… – http://goo.gl/4jZjOm
Beslenme ve Diyet içinde yayınlandı
İsterseniz kilolu olun isterseniz çok fit bir vücuda sahip olan selülit her türlü vücutta görülebilen bir durum, ne kadar üzücü. Özellikle yaz aylarının en tehlikeli durumlarından biri olan selülitler denize girme hevesimizi bile kursağımızda bırakıyor, ancak artık pek de… – http://goo.gl/279OZR
Beslenme ve Diyet içinde yayınlandı
Büyüklerimiz neden mi her hastalıkla birlikte limonlu su içmemizi öneriyor ya da kendileri içiyor? Çünkü gerçekten fazla yararı bulunmakta. Öncelikle belirtelim ki her sabah kalktığınızda bir limonlu su içmenizi öneriyoruz, bu sizi gün boyunca her türlü sağlık… – http://goo.gl/ZWCe8V
Beslenme ve Diyet içinde yayınlandı
Düzenli egzersiz yapmak tek başına sağlıklı bir yaşam için yeterli değildir. Bunun yanında yediklerimize de dikkat etmeli gerektiği ölçüde besin ihtiyacımızı karşılamalıyız.
View original post 278 kelime daha
Beslenme ve Diyet içinde yayınlandı
Yaz aylarının sonuna geldik ama halen basenlerinden şikayetçi olan hanımlar aramızda olabilir. Eğer hoş görünüme sahip olmayan basenlere sahipseniz denize bile girmek istemeyebilirsiniz. Onların verdiği görüntü bikininin altında fazlasıyla itici bir şekilde gözükür. Siz de… – http://goo.gl/eRg5iM
Beslenme ve Diyet içinde yayınlandı
